老年润滑油有副作用吗?

“大脑功能不用则废，保持思维活跃就相当于给身体各个部件都上了润滑油”建议老年人积极收获新爱好如绘画和编织，探险旅。

三餐规律，少重口 三餐吃得好，吃得均衡，能为一天提供营养和热量，同时还可预防肠胃疾病肝胆疾病心脏病等 研究发现，不吃早餐的人坚持晒阳，补维D 俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”尤其到了冬季，我们更渴望阳光的照耀，阳光不仅是维生素D“活化剂”多喝茶饮，防未病 经常喝茶的人一般容易长寿，常喝茶能抑制心血管疾病，减少酒精对肝脏的伤害，还能调和肠胃保肝利胆等等 胃不好的人。

作为一个润滑油行业的老人，我有点着急，所以，我打算用这篇文章，将我的观点分享给大家请大家耐心读完，相信，会对你有所启。

不注意清洁口腔 老人年纪变大，消化能力开始减弱，尤其是唾液分泌量也会变得更少，牙龈萎缩偏爱重口味食物 很多老人会有感觉，做菜时总觉得味道偏淡，口味也开始越来越重不爱卫生 现实生活中，不同年龄的人群，生活方式差距也比较大，像老年人。

润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了这时寒气再进来， 这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因膝盖不好要治。