工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样所以，便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻每天一勺，一周内就可以改善便秘至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的***不足，便秘的人可以适当。先不说别的，单说现在夏天里，因为温度高，脸上总是油腻一片，两只镜托顶在鼻梁上，就像涂了润滑油...